2017年7月25日 星期二

106/07/25中區國稅局中午班不要有練一年就想有十年功夫,這種速成的想法

預備式六個分解動作,如能由「平整?均勻」的要求練習,兩手勞宮必會麻脹,反之如移位歪斜或高低,則無此現像。而在兩人一組練習時,未練習者手放在練習者勞宮下方時,會發現,習拳越久者勞宮感應越強烈,證明鄭曼青師爺說的:「本門太極拳是純炁功拳」、「是一天一張紙的功夫」,因此建議習本門太極拳者,如法練,不要有練一年就想要有十年的功夫,這種速成的想法,恐不適合本門太極拳!






2017年7月24日 星期一

106/07/24台中班希望知道自己要改進的地方,回家才有目標練習!

       預備式是基礎功,有六個分解動作,都是在練習「平整、均勻」,初學者先把動作練熟,再漸進式的要求移位不歪斜、高低,速度也不要忽快忽慢,以均勻方式進行,且由腳來推動力(習慣養成將來練習發勁,就容易上手)為讓練習者瞭解有無錯誤,以兩人一組練習,希望知道自己要改進的地方,回家才有目標練習!


















106/07/22公館班