原來問問題，加上被修正有這麼多好處！

                       台中班學員賴玉霞 

        週一晚上在旅順路全聯社三樓上課時，我提問：「練習熊經時，膝蓋會不舒服。」老師請我上台示範，發現我關門時肩膀會先動，經老師調整後，還不確定湧泉動與肩膀、手帶動的不同。星期三早上到三分埔公園練習，聽老師再次說明及修正才有抓到湧泉帶動的感覺，原來熊經的關門是湧泉帶動不是肩膀或手帶動，而正確的做法是輕鬆不費力的。

        同時倒攆猴也體會湧泉帶動的輕鬆感，真的很神奇，以前練熊經著重在手、肩膀，其實需要頭、屁股、腳很多地方的姿勢調整，且在很慢很慢的調整，才能體會湧泉的旋轉，感受手更麻脹，炁感更強。回家後看著鏡子練，看見自己身體是否歪斜，體會湧泉帶動的練習，感覺比以前更享受。原來問問題，加上被修正有這麼多好處，感謝老師指導。

太極標的話：

太極拳的動作容易學習，如更勤勞練習，應該很快熟練，但本門太極拳如創辦人鄭曼青師爺說的是「改錯拳」，因此不是熟練動作，或者認為聽到練拳秘訣即是掌握全貌，而真正的秘密，是需不斷在動作練習、修正，然候在拳理探討：「為何要如此改，動手、肩膀不可以嗎？」瞭解原因之後，再練習、修正，再練習、再修正，不斷改錯之後，能體會炁下湧泉，再入地底而生根，然後地炁才會長根，進入我們身體，身體逐漸健康，而每天依法練，就能掌握本門所謂的「純道家」、「純炁功」、「純先天」太極拳，在武術運用才能輕鬆發揮！