2017年3月23日 星期四

106/03/23社大日間班 關門是以實腳軸心旋,帶動身體轉正:

       本門太極拳在移位、換形(關門)佔大部分動作,因此鄭曼青師爺說盤拳架要「平整均勻」,先師遺言也說「平整均勻」,所以本著這個宗旨,不管上課、寫文章,都一直強調「移位不可高低」、「關門要上下有根旋」,今天有學員反應「關門不是以虛腳為主動嗎?」經再次說明及多次示範,大家才瞭解關門是以實腳軸心旋,帶動身體轉正,而不是以虛腳為主。因此關門後,身體是中正不可歪曲,虛腳仍處在龍形三折,尤其膝蓋更不可挺直!


















沒有留言:

張貼留言