2017年3月9日 星期四

106/03/08頭份班 一段時間沒練習、修正,本來習慣又會出現

        所謂「上下有根旋」是湧泉與百會同時動,剛開始練會分不清楚,需旁人幫忙提醒,但即使知道了,仍需不斷修正,因為一段時間沒練習,本來習慣又會出現,所以藉由上課時間提出對動作不確定的疑問,經由拳理溝通,讓自己更清楚做對與做錯的區別,慢慢減少不好習慣的出現,所以建議有心學好道家傳統太極拳者儘量來上課!


































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