藉由筷子練功，是我老師獨創養成不動手的課程，非常特別。練習時，由身體跟手各貼著兩頭削尖的竹筷子，然後由大腦下達命令，再下而上帶動前後移位及換形。這些最基本的動作，練起會不知不覺走斜線、高高低低；甚至為怕歪斜及高低而只走了一點點。
課程練完，每人腕關都被削尖的竹筷子刺了紅紅的傷痕，主因大家怕筷子掉了，所以用力按住，結果筷子雖沒掉下，反而手上留下痕跡！這是心理沒有放下，造成的影響！
藉由筷子練習目的是希望養成不動手習慣，必須不斷練習及別人協助才會逐漸改進！今天每人手上留下痕跡，讓大家印象深刻，除了知道移位不高低、歪斜不容易外，不動手也是難度高的基本功！
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