105/08/31頭份班 練太極拳沒有場地、時間、裝備的限制、隨時可練！

       練太極拳沒有場地、時間、裝備的限制、隨時可練，即鄭師爺說的：「太極生活化，生活太極化！」，如每天早上起床後刷牙，只要一隻腳站，站時虛實分清，身體不歪斜。洗臉時，換另一隻腳站，養成習慣。久了自然炁往下至湧泉，由於湧泉貼地是接地之門，炁有根，往下長，如同樹木下成長，炁有根則活，活則與天門相呼應，天炁亦綿綿不斷進入身體，練拳架時，自然炁遍周身，隨時可行於手，才能體會「炁功拳」的奧妙。
       另開會時間養成扣心齋或練養丹的習慣，看電視邊練「二氣陰陽盪消遙」、「熊經」、「盤拳架」，乘車、聊天等亦可練「二氣陰陽盪消遙」；如此在做別的事下，好玩好玩的練，身體會更健康，而且拳藝會因「少則得、多則惑」下，比一本正經的練進步快，這是很難讓認真練拳的人心服的地方。因本門太極拳是崇黃老「反為道動」的學說，不僅外形要鬆且腦袋也要鬆，越沒有負擔越會進步，尤其在「太極生活化、生活太極化」下進步更快！