2016年12月26日 星期一

105/12/26台中班 本門太極拳是在修改習慣、個性,而有了小成後,整個人是脫胎換骨!

        有學員反應在移位時注意湧泉位置就不會有肩膀突出問題,這原理是正確的,因張三丰祖師遺論「太極拳經」有提到『其根在腳,發於腿,主宰於腰,行於手指。』我老師所著的「太極拳推手竅正」書上解釋前述拳理,就很清楚的告訴我們太極拳一切移位換形動靜開合的變換動作,都須從腳開始,然後腿,到腰主宰方向,到手的接觸點,這個次序必須遵守,而且要練到本能。
        上述的說明讓大家很清楚,但練起來,因先天習慣總會肩膀先動或腰先動,由於自己不知會有此習慣,因此須由旁人幫你糾正,但如協助的人無法看出缺點,就須經過不斷上課瞭解由下由上而下的區別。 懂得區別,還需不斷修正再修正,即使我本人說得有道理,但有時仍會有做錯的時後;因此鄭曼青師爺才會說本門太極拳是「改錯拳」。
       講白一點「道家傳統太極拳」是要修一生的,如一、二年就學會,不僅不會珍惜甚至會瞧不起,認為自己聰明絕頂一學就會;但若知道本門太極拳是在修改習慣、個性,知道不是那麼容易,才會珍惜練習,而經過一段時間有了一些小成就後,整個人是脫胎換骨,就會更加想練它,而把它視為一輩子修身養性的太極拳。