學習本門太極練拳的過程中要經常修改,不是聽ㄧ遍就會,因為牽涉個人思維、習慣,因此練久了會加入自己的想法,加上自認練對了,而有自負之心態。當別人好意建議時,甚至出現你有比我會的表情。
相對鄭師爺晚年說:「天外有天,人外有人,習武之人,務須以忠厚為本,拳藝能者,只露三分,隱七分,不可有一絲輕浮自負。」因此有了自負,自然如鄭師爺說的:「有則執著,無則落空。」因為我執,念頭會濁,念濁則炁會滯,炁滯則血不順暢,血不順,肌膚僵硬,自然無法「靈台清明 」在此尷尬情況下,想有更進一步的修為,恐難上加難,久了會自成一派。所以包括我在內,我們要自我警惕不要有自負心態,永遠保持虛心心態來學習道家太極拳!
今天就發現一位學員每次要轉換另一動作時,手習慣性的翻轉,改他動作時,會自然反應「有錯嗎」?且認為當初就是這樣教,會自信成這樣,就是當初學完拳架後,即未再學第二遍,偶而到外場練一、兩月後,又到別的地方練,以致不曾被改過拳架,如今練成這樣,他自己也感概萬千,想從頭再被改拳架了!
「道家太極拳」係原習外家功夫的左祖師萊蓬技服無名道長的純道家功法而向其習道,主要修心法及練炁的「左家功法」!傳承都是單傳,由左祖師百歲始單傳給張太師欽霖,張太師與鄭曼青師爺同是楊家入門弟子,早鄭師爺二十二年進入楊家,隨澄甫大師學拳,張太師再單傳鄭師爺,鄭師爺再單傳吳老師國忠,到吳老師才廣傳。門下學生已有多人在傳道。本門以學習鄭曼青師爺晚年所授純道家太極拳為主。
2015年6月24日 星期三
2015年6月23日 星期二
2015年6月20日 星期六
2015年6月17日 星期三
2015年6月15日 星期一
104/06/15台中班 氣會往下走,又不是練肌肉,所以不會因歲數增加讓動作遲緩!
有學員反應到健身練肌肉與本門所學習的太極拳有無衝突感到疑惑;由於健身運動在練肌肉,是追求速度、重量會讓自己有爆發力,但後遺症即是力量增加後想要發洩,以致脾氣不是容易控制。
本門太極拳不在追求學習招式多寡,而是改習慣,講求內動,讓氣往下走。因此不是練肌肉、速度。讓氣在心平氣和往腳底走,甚至到地底下,讓本身不好的氣與地氣做交換;由於不是練肌肉,而是練氣,所以不會因歲數增加讓動作遲緩;氣往下走,所以脾氣容易控制,不容易動怒,達到修身養命的境界。
本門太極拳不在追求學習招式多寡,而是改習慣,講求內動,讓氣往下走。因此不是練肌肉、速度。讓氣在心平氣和往腳底走,甚至到地底下,讓本身不好的氣與地氣做交換;由於不是練肌肉,而是練氣,所以不會因歲數增加讓動作遲緩;氣往下走,所以脾氣容易控制,不容易動怒,達到修身養命的境界。
2015年6月12日 星期五
2015年6月10日 星期三
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